Как самому лечить шейный остеохондроз
Вам знакомы частые головные боли, боли в шеи, предплечьях, скованность мышц в области шеи, переутомление, ухудшение сна и работоспособности? Часто эти проблемы обобщённо называют шейным остеохондрозом. Мы попросили нашего массажиста Сухинина Виталия рассказать о лечебном массаже шеи.
Лечение остеохондроза
Шейный остеохондроз ОХЗ — это заболевание, которое представляет собой процесс нарушения питания или же постепенного разрушения хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков шеи. Если вам трудно повернуть голову, когда вас окликают на улице, если шея не держит в буквальном смысле слова и причиняет вам одну лишь боль, то самое время проверить себя на остеохондроз. Именно шейная часть наиболее подвержена травмам, так как она самая подвижная и вместе с тем имеет слабый мышечный корсет. На мелкие подвижные позвонки тело создает большую нагрузку.
Шейный остеохондроз — это хроническое дегенеративно- дистрофическое заболевание, которое приводит к разрушению межпозвонковых дисков с последующим замещением их костной тканью. В прогрессирующий процесс вовлекаются окружающие структуры. Утрата амортизирующего хряща вызывает болевой синдром не только за счет спондилоартроза - обнажения поверхности сустава, но и за счет сжимания нервных корешков спинного мозга. Это становится причиной развития симптомов болезни.
- Стадии шейного остеохондроза и их симптомы
- Шейный остеохондроз — это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры.
- Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут.
- Остеохондроз — это не «отложения солей», а разрушение хрящей с последующими костными разрастаниями в позвонках и изменениями в окружающих тканях.
- Возможные противопоказания: что нужно знать
- Остеохондрозом шейного отдела позвоночника называется хроническое дистрофическое заболевание, приводящее к истончению дисков, которые расположены между позвонками, и последующей перестройке костной ткани. По мере развития заболевание влияет на окружающие органы и системы, появляется большое количество симптомов, которые меняют жизнь человека.
- Остеохондроз — это заболевание позвоночника, развитию которого способствуют гиподинамия, генетическая предрасположенность, травмы спины, избыточная масса тела, вредные привычки. Лечение болезни на ранних стадиях может осуществляться в домашних условиях.
- Версия для слабовидящих.
- У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
- Бесплатно по РФ, кроме жителей Костромы и Костромской области. Остеохондроз — дистрофические изменения в позвоночном столбе, связанные с возрастным старением тканей.
- Симптомы и лечение остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника.
- Систематическое выполнение лечебных упражнений укрепляет шейные мышцы, устраняет мышечные зажимы и спазмы, улучшает кровоснабжение в пораженном отделе.
С остеохондрозом знакома большая часть всего населения. Данное заболевание характерно нарушениями в межпозвоночных дисках позвоночника, что приводит к деформированию и потере гибкости. Остеохондроз провоцирует необратимые процессы и является хроническим, но справляться с дискомфортом и сопутствующими симптомами вполне посильно даже в домашних условиях. Как лечить остеохондроз в домашних условиях?